Webinar #3 Siła oddechu, a dobre samopoczucie

Tydzień #3 – Oddech
Człowieku, pozwól sobie odetchnąć!
Oddech to kolejny przystanek na naszej mapie zdrowia. W ciągu najbliższego tygodnia nauczymy Was wszystkiego, co wiemy na ten temat.
Swoją cegiełkę dołoży Anna Siuda-Gaczyńska, która już 27 sierpnia poprowadzi bezpłatny webinar Siła oddechxu, a dobre samopoczucie.
Nasza ekspertka to pasjonatka zdrowego stylu życia, doświadczona nauczycielka jogi, pedagog, wykładowca, terapeuta pracy z ciałem.

Porozmawiamy o tym:

  • Czym jest oddech.
  • Jak oddychać prawidłowo.
  • Jakie są cykle nosowe.
  • Podstawowe ćwiczenia poszerzające świadomość oddechu.
  • Ćwiczenia zwiększające wydolność.
  • Oddech zmniejszający zmęczenie przy wysiłku.
  • Oddech obniżający ciśnienie.
  • Oddech wyciszający i uspokajający.

Zapisz się już dziś: https://tiny.pl/71mz6.

Pamiętaj, że liczba miejsc w pokoju webinarowym jest ograniczona. Decyduje kolejność wejścia do pokoju webinarowego, a nie kolejność rejestracji.
Jednocześnie sprawdź, czy po rejestracji na podanego maila dotarł link.
W razie potrzeby służymy pomocą: kontakt@fundacjaneuca.pl.